Престоят на децата на дигитални устройства може да засили развитието на късогледство (миопия) поради няколко ключови фактора, свързани с начина, по който взаимодействат с тези устройства.

1. Продължителна близка работа: Когато децата използват дигитални устройства като смартфони, таблети и компютри, те обикновено гледат екрана на много близко разстояние за дълги периоди от време. Това натоварва зрителната система, като очите трябва да се фокусират на близки обекти, което може да доведе до напрежение върху мускулите на очите. Това често води до развитието или влошаването на миопията.
2. Липса на активност на открито: Изследвания показват, че прекарването на повече време на открито намалява риска от развитие на късогледство. Природното осветление и фокусът върху далечни обекти спомагат за правилното развитие на очите. Когато децата прекарват прекалено много време на екрани, те често са в затворени помещения и не получават нужната стимулация от околната среда.
3. Натоварване на очите: Прекомерната употреба на дигитални устройства може да доведе до “цифрово напрежение на очите”. Това състояние се характеризира със симптоми като умора на очите, сухота, замъглено зрение и главоболие. Повтарящото се напрежение може да повлияе на зрението и да увеличи риска от миопия.
4. Намаляване на мигателния рефлекс: Когато децата използват дигитални устройства, те мигат по-рядко, което води до сухота на очите и също така намалява възможността за правилно фокусиране. Тези фактори могат да засилват развитието на миопия, особено при деца, които вече са склонни към това състояние.
5. Съществуваща генетична предразположеност: Децата, които имат родителите си с миопия, са по-склонни към развитие на това състояние. Прекомерното време пред екрана може да увеличи риска от влошаване на състоянието при тези деца.

Затова е важно да се ограничи времето, прекарано на дигитални устройства, и да се насърчава повече физическа активност на открито, за да се предотврати развитието или влошаването на късогледството при децата.